Саморазрушающее поведение

[Rotmistr]

Во, набрёл случайно на список привычек, характеризующих саморазрушающее поведение. Так у меня много из них! О большинстве при том я и не знал, что они уже классифицируются в саморазрушающие. Всю книжку что ли этого мужика прочитать...

02.09.2016 в 17:42

Пишет  Mistress of Copper Pelvis:

Депрессия догнала и меня, но я отбиваюсь!
Я у себя нашла как минимум 4, а еще парочку я у себя не признаю. А как у Вас обстоят дела?

Модели саморазрушающего поведения

• Интернет-зависимость
• Переедание
• Социальная изоляция
• Азартные игры
• Очевидная ложь
• Малоподвижность
• Самопожертвование
• Переутомление (от переработки)
• Суицидальные действия
• Анорексия/булимия
• Неспособность к самовыражению
• Зависимость от видеоигр и спорта
• Воровство и клептомания
• Неспособность расставлять приоритеты (слишком много задач в списке дел)»
« Влечение к «неправильным» людям
• Избегание возможностей выразить свои таланты
• Склонность оставаться в неблагоприятной ситуации (работа, отношения)
• Антисоциальное поведение
• Пассивно-агрессивное поведение
• Неумение обращаться с деньгами; растущие долги, неспособность копить
• Самолечение
• Жестокое, эгоистичное, бездумное поведение
• Членовредительство
• Хроническая дезорганизация
• Глупая гордость
• Избегание внимания
• Перфекционизм
• Неспособность начать искать работу
• Подхалимство; манипулятивное поведение в целях получения любви
• Чрезмерно завышенные стандарты (по отношению к себе или к другим)
• Мошенничество, хищение
• Прокрастинация (промедление)
• Пренебрежение собственным здоровьем
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Хронические опоздания
• Невнимательность к другим
• Плохие привычки сна
• Невнимательность
• Неспособность расслабиться
• Курение
• Нежелание просить о помощи
• Молчаливое страдание
• Пагубное пристрастие к моде
• Беспорядочные половые связи; случайный секс без отношений
• Бессмысленные битвы с людьми, облеченными властью
• ТВ-зависимость
• Чрезмерная застенчивость
• Склонность к риску
• Шопинг как лечение депрессии
• Зависимость от компьютерных игр
• Склонность к бродяжничеству, попрошайничеству
• Повышенная тревожность
• Сексуальная зависимость
• Выбор роли мученика
• Действия на спор
• Склонность к опасному вождению
• Магазинные кражи
• Сексуальная деградация
• Склонность портить все именно тогда, когда все хорошо
• Упорство за пределами здравого смысла
• Чрезмерное накопление

Отрывок из книги: Ричард О’Коннор. «Психология вредных привычек».